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  补气血类食谱

  一、清蒸人参鸡原料人参15克，母鸡1只，火腿10克，水发玉兰片10克，水发香菇15克，精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。制作1．将母鸡宰杀后，退毛去净内脏，放入开水锅里烫一下，用凉水洗净；将火腿、玉...

  2025年09月24日11
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  陈皮

  陈皮；苦，温。脾，肺经。理气健脾，燥湿化痰。<陈皮>...

  2025年09月24日11
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  八月扎

  八月扎；苦，平。肝，胃。疏肝理气，散结止痛。<八月扎>...

  2025年09月24日11
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  玫瑰花

  玫瑰花；甘，微温，苦。肝，脾。行气解郁，损伤散瘀。<玫瑰花>...

  2025年09月24日11
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  娑罗子

  娑罗子；甘，温。甘，温。疏肝理气，;；宽中和胃。<娑罗子>...

  2025年09月24日9
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  川练子

  川练子；苦，寒。肝，小肠，膀胱。行气止痛，清热，杀虫。<川练子>...

  2025年09月24日9
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  甘松

  甘松；辛，苦，温。脾，胃。理气止痛，开郁健脾。<甘松>...

  2025年09月24日9
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  当参

  当参；甘，平。脾，胃。补中益气，生津养血。<当参>...

  2025年09月24日9
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  炖二宝腰花可润燥嫩肤

  [组成]猪腰子1对，杜仲30克，核桃30克。[制法与用法]先将猪腰切开去肾盏洗净，再用水炖煮二物，炖煮后蘸少许细盐食之。[功效与应用]补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛。乏力，畏寒、肢凉、...

  2025年09月24日9
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  枸橘

  枸橘；辛，苦，温。肝，胃。疏肝和胃，消积散结。<枸橘>...

  2025年09月24日9