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  补血养颜牛展汤

  用料牛展500克，杞子50克，淮山50克，龙眼肉30克，水8碗，姜2片，盐1／2茶匙。作法①龙眼肉浸洗干净。②牛展洗净切厚片。③将所有材料洗净后，放入煲中煮滚，改用文火煲5／2小时，落盐即成。说明妇...

  2025年09月24日9
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  三七蒸鸡

  三七20克，母鸡1只，料酒、姜、葱、味精，食盐各适量。将鸡退去毛桩、剁去爪、去内脏，洗净，剁成长方形的小块装入盆中;取10克三七磨粉备用，余下者上笼蒸软切成薄片;生姜洗净切成大片、葱切成节。把三七片...

  2025年09月24日9
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  常用的有补血作用中药

  2．补血药又称养血药，主要用于血虚的病症。常用的补血药有。①当归当归为伞形科多年生草本植物当归的根，含有也叶酸，烟酸，维生素Dl2、E等成分，有抗贫血，改善血循环，增加冠状动脉血流量等作用，对冠心病...

  2025年09月24日9
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  枸杞牛肉方

  熟牛脚脯肉500克，枸杞子50克，鸡蛋1个，调料适量。一半枸杞子按水煮提取法，提取浓缩汁25毫升，另一半上屉蒸熟备用;将牛肉切块，放入鸡蛋、淀粉、面粉、水搅成之糊内浆匀;待锅中油五成热时，将肉下锅，...

  2025年09月24日9
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  四物汤

  当归川芎熟地白芍主治：淤滞或血虚引起的头晕目眩，耳鸣，月经不调等。功用：补血调经。本方是补血的主要方剂，也是妇女调经的常用方剂。<四物汤>...

  2025年09月24日11
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  归脾汤

  人参茯神白术黄芪当归远志龙眼肉酸枣仁木香生姜大枣炙甘草主治：思虑过度，心脾两伤引起的心悸，健忘，失眠，虚热盗汗，神疲体倦，月经不调等。功用：补益气血，健脾养心。<归脾汤>...

  2025年09月24日11
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  民间的补血方法1

  [方一]牛乳250克，粳米100克，白糖适量。粳米淘洗干净，放入锅中，加清水，煮至半熟时，再加牛乳，煮至粥成，调以白糖进食。本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。本方出自《调疾饮食辨》、《本...

  2025年09月24日11
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  民间的补血方法6

  鲜牡蛎250克。将其洗净，用黄酒、食盐、葱姜腌泡半小时后，取出，人火上烤熟，即可。佐餐食用。牡蛎的保健作用古已载之。我国明代《本草纲目》一书就记载：牡蛎“气味甘温无毒。煮食，治虚损，调中……炙食甚美...

  2025年09月24日11
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  民间的补血方法10

  猪皮500克，黄酒、大蒜、生姜、酱油、食盐皆适量。猪皮去毛，洗净，切成长条，放人锅内，加适量清水、葱、姜、黄酒，以小火煨炖肉皮将熟时加食盐、酱油、待肉皮熟烂，汁液粘稠时即可停火，倒人碗内，冷藏备用。...

  2025年09月24日11
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  民间的补血方法5

  猪里脊、粳米各50克，花椒、食盐、茴香、香油皆适量。将里脊肉洗净，剁成肉末，入食盐、花椒、茴香、香油调拌，待用；粳米煮粥，粥将成时放入上述原料，再煮至肉熟米烂；每日2次。猪里脊即猪脊背上的瘦肉，结缔...

  2025年09月24日11