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  春初食疗治“燥毒”

  从冬季一直到来年春初，许多人都在寒冷中备受干燥气候的折磨。这其中，更有不少人是因干燥而受到疾病的困扰，这就是对干燥环境较敏感的干燥综合征患者。中国中医研究院广安门医院皮肤科，著名中医皮肤科专家李博鉴...

  2025年09月24日16
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  饮食“趋利避害”巧养生

  我当医生这么多年，家中常发生的一幕是：太太和女儿想吃药，我坚决不肯，最后她们自己买了药，瞒住我偷偷地吃。其实，喜欢吃药是很多人都存在的心态，但我一直主张，是药三分毒，即使迷信食疗，也是不可取的。日常...

  2025年09月24日16
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  成年男性补肾固精食疗方

  (1)狗肾1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克，黄酒送服，每日2次。?(2)活泥鳅放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将泥鳅煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，每日服1...

  2025年09月24日16
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  阿胶滋补用途广

  阿胶属滋补强壮之品，为血肉有情之物，可以单用，也可与其他药物配合制成煎剂、药膳、膏饮及成药。阿胶50克，没药25克，乳香25克，山甲30克，降香25克，白芨75克，三七35克，鹿角胶50克，元胡50...

  2025年09月24日16
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  脑出血病人进补药膳两款

  鉴于脑出血的发病机理与体质偏虚有关，因此脑出血病人应适当进补。但脑出血发作期，病人以痰浊淤血为主，所以不宜随意进补。住院期间，一般是由医院营养师根据患者的具体情况，确定个体化营养处方。处于恢复期的病...

  2025年09月24日15
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  饮茶养生四季有别

  我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学...

  2025年09月24日15
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  送给女性的八款助性食谱

  很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡。对此宜"里外配合"，注意性交前的"准备与诱导"，同时可以尝试一些女性助性食物。女性助性食谱如下：1.猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸...

  2025年09月24日15
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  服中药后饮食有讲究

  俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手。”忌口即指治病服药时的饮食禁忌。1、水肿病人忌食硬固、油、生冷等食物。2、服发汗药忌食用醋和生冷食物。3、服补药忌食用茶叶萝卜。4、热性病患者忌食用辛辣香燥油炸食物...

  2025年09月24日15
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  鲤鱼“吃”豆羹

  [原料]赤小豆50克、陈皮、辣椒、草果各6克、活鲤鱼1000克、葱、姜、胡椒、盐、鸡汤各适量。[作用]将鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，把赤小豆、陈皮、辣椒、草果洗净后，塞入鱼腹中，再放入盆内，加姜、葱、胡...

  2025年09月24日15
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  黑木耳炒猪肝

  [原料]黑木耳25克，猪肝250克。[制法]将木耳用冷水泡发，拣杂后撕朵，分开。猪肝洗净后切成薄片，以湿淀粉少许，抓芡均匀。锅内放植物油，旺火上烧至八成热，先把猪肝在热水中焯一下，控净水分下入油锅内...

  2025年09月24日15