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食盐炒芝麻
芝麻90~120克，食盐少许。二者共炒至发香为度，日为食完，连服数日。功能养血通乳。适用于妇女产后缺乳等症。<食盐炒芝麻>...
2025年09月24日9 -
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民间的补血方法二十则
补血方血是人体最宝贵的物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，维持人体各脏腑组织器官的正常机能活动，使目能视、脚能步、掌能握、指能捏、神志清晰、精力充沛，这些都是血的功能。若血虚，不能营养人体，则面色无...
2025年09月24日9 -
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秋天吃藕润肺补血
藕属睡莲科植物，它的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。藕性温，含丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能。生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。莲藕还含有丰富的食物纤维，对治疗便秘，促...
2025年09月24日9 -
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云片银耳汤
银耳15克、鸡蛋清50克、鸡脯肉100克、猪油75克、熟火腿100克、清汤1500克，碗豆尖叶30片、盐、味精、葱、姜水适量。鸡脯肉用刀背捶成泥去筋，装碗中加葱姜水搅匀过箩。向过箩后的鸡茸中加入盐、...
2025年09月24日9 -
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小米花生粥
小米与花生共煮粥。适用于血虚诸证。<滋补方>...
2025年09月24日9 -
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香酥参归鸡
仔鸡I只1300克，党参20克，白术10克，当归10克，姜块10克，熟地15克，精盐7克，花椒10克，五香粉1克，绍酒50克，菜油1000克(耗100克)，葱头15克。将党参、白术、当归、熟地去净灰...
2025年09月24日9 -
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天冬红糖饮可补血悦色
[组成]天门冬（连皮）20克（鲜品可增加60克），红糖40克。[制法与用法]将天门冬加水2碗煮至1碗，去渣后加入红糖，再煮沸，即可饮用。[功效与应用]补血悦色，适用于妇女月经过多及功能性子宫1出血。...
2025年09月24日9 -
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小麦饭
小麦仁150克，红糖少许。小麦仁淘净放锅内，加适量水焖煮40~50分钟(亦可放盆内上笼蒸熟)。红糖置另锅内，加适量水，用文火熬成糖汁，浇在麦仁饭上，拌匀。午餐温热服食。功能养肝止血。适用于妇女月经过...
2025年09月24日9 -
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花生米皮煮红枣可补血
用料：花生米、红枣制作方法：花生米50克，用温水浸泡半小时后将皮剥下来，将干红枣30克冼净用温水浸泡发开，然后将花生米皮（用布包）与红枣放锅中加不煎开小火炖半小时，去掉花生米皮小包，加入少量红糖，待...
2025年09月24日9 -
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干蒸鹿胎
鹿胎1具，淡菜100克，生姜、葱、盐各适量。鹿胎与胎盘洗净，放盆内，加淡菜、葱、姜、盐，隔水闷蒸，使蒸于锅盖之水汽倒注于鹿胎盆内，3-.4小时后，蒸至鹿胎熟，汤汁满。晨起空腹服食。功能大补肾元，填精...
2025年09月24日9