鼓漱法 时间：2025-09-24 阅读数：10人阅读 闭口鼓腮做漱口动作1至2分钟，使口腔中的唾液分泌，同时以舌尖在牙齿的内外上下进行按摩1至2分钟，每日进行2次。此法能清洁牙齿及口腔黏膜，增强口腔的自洁作用，提高牙齿的抗病能力，使牙齿更加牢固健美。<洁齿> 上一篇:常用的有效洁齿牢牙方 下一篇:抗皱驻颜民间秘方锦集
