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  古人饮食养生经

  饮食勿偏“凡所好之物，不可偏耽，耽则伤身生疾，所恶之物，不可全弃，弃则脏气不均。”食宜清淡“味薄神魂自安”；饮食要“去肥浓，节酸咸”；“薄滋味养血气”。饮食有时“不饥强食则脾劳，不渴强饮则胃胀”；“...

  2025年09月24日11
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  中医养生保健简介

  中华民族有五千年文明史，在这漫长的历史长河中，中华民族的祖先们以他们的智慧和实践创造了优秀的文化，中国传统养生学说就是其中一颗璀璨的明珠，为中华民族的繁衍、健康和发展作出了巨大贡献。中医养生是中国传...

  2025年09月24日11
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  养生之道贵在健脑

  中医认为“恼为元神之府”，脑是精髓和神明高度汇聚之处，人之视觉、听觉、嗅觉、感觉、思维记忆力等，都是由于脑的作用，这说明脑是人体极其重要的器官，是生命要害的所在。健脑是健身的关键，健脑方法，大体有以...

  2025年09月24日11
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  放射性肺炎的辨证治疗

  放射性肺炎是肺组织的放射性损伤改变，是在对胸部恶性肿瘤如肺癌、纵膈淋巴瘤、食管癌等进行放射治疗后比较常见的并发症，多由于大剂量、大面积照射引起，其病理改变早期以渗出为主，晚期以纤维化为主。放射性肺炎...

  2025年09月24日11
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  中医辨治雷诺氏病

  雷诺氏病又称雷诺氏综合征，是一种原发性肢端动脉痉挛性疾病。由于受寒冷因素的影响，我国北方雷诺氏病发病率明显高于南方，该病多见于女性，动脉痉挛原因尚未明确。主要表现为受凉和情绪激动后，手指（足趾）皮肤...

  2025年09月24日11
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  经方辨治心脏病三则

  ?心衰属于急危病症，相当于中医“心悸”、“喘促”、“水肿”等病症范畴。本文3例心脏病病人均是在西医综合用药救治后而疗效欠佳者，遂结合中医药，仿仲景的“病证结合”、“脉症合参”的方法治之，果有良效。首...

  2025年09月24日11
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  中医夏季养生之运动保健

  夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身，是一个不太好解决的难题。宋代的大养生家陈直曾在他的《寿亲养老新书》里有较详细的论述：“午睡初足，旋汲山泉，拾松枝，煮苦茗啜之，随意读周易...

  2025年09月24日11
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  肿瘤并发症的防治方法

  方法一：把中医防病思想用于肿瘤并发症“未病先防”及“既病防变”是中基防病思想的重要方面。《难经·七十七难》说：“所谓治未病者，见肝之病，则知肝当传之于脾，故先实其脾气，无令得受肝之邪，故曰治未病焉。...

  2025年09月24日12
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  哮喘的中医治疗

  祖国医学认为哮喘是由于肺肾的亏损引起的，因此，哮喘的治疗原则是“急则治其标，缓则治其本”，标是肺，本是肾。这句话的意思是说哮喘发作时需以治标为主，以止哮平喘；而缓解时则要重在治本，补肾益气。如果既...

  2025年09月24日11
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  病毒性肝炎中医治疗经验探讨

  ?病毒性肝炎是世界医学难题，其病因病机和症状比较复杂，变化多端，病因难查，治疗难愈的一种传染病，严重危害人们的身体健康。为攻克这一难题，经过30多年的临床实践，精心探索苦心研究，笔者以独特的经验，总...

  2025年09月24日11