只要稍加调理,你就可以拥有梦想中的如水肌肤,水润美人当然非你莫属。水润女人特征一娇嫩的面部干燥原因:天气寒冷,身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足,导致身体虚弱、抵抗力降低和再生修复力的匮乏。人体...
绿茶能瘦身,是因为绿茶中芳香族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管循环,减低脂肪的...
在中国,一提到养生食品,往往指的是一些药食同源的食物,比如枸杞、莲子、人参等,但韩国人眼中的养生食品,却是我们平时因太过常见而未引起重视的食物。比如海带。海带是韩国最普遍的食物之一,韩国人从过生日、...
20、30、40女性魅力食疗方花菜:花菜中含有大量的抗癌酶,其含量远远超过其他含酶食物。除此之外,花菜还含有可以防止骨质疏松的钙质、女性常常缺乏的铁元素以及由利于孕妇的叶酸。草莓:草莓可以改善肤质,...
(一)木耳田七红枣汤:【原料】黑木耳一两,田七三钱,红枣十粒,生姜两片。【制作】1、将黑木耳浸软,去头切碎。2、田七洗净切碎或打碎;红枣洗净拍松去核。3、上述材料和姜片加入十碗水,大火滚后,用中火再...
莲在我国民间被誉为“花中君子”。古往今来,人们把她作为美好、坚贞、纯洁的象征,赞颂她“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”。莲属多年生的水生宿根草本植物。我国种莲历史悠久,1400多年前的农书《齐民要术》中...
韩剧《大长今》的热播,使国人再次领略了“韩流”的威力。剧中,美丽善良的长今坎坷的命运牵动着观众的心,美味可口的“御膳”、“药膳”更是“蛊惑”着人们的胃口。不少人询问:药膳真的治病吗?日常保健中能不能...
每年的三四月份,是野菜盛产的季节。吃腻了大鱼大肉的都市人,在春天野菜当令的季节多吃一点,可以起到很好的保健作用。我国历来就有“医食同源”的说法,在野菜的身上体现得更为明显。野菜中含有多种生物活性成分...
首乌芝麻生发汤制何首乌15克、菟丝子15克、红枣5枚(剥开)、黑芝麻粉2茶匙、黑豆粉1茶匙。将上述材料加水500~1000毫升煮成汤。待汤滚后,加少许蜂蜜。早晚各服1次,12天为1疗程,连服3疗程。...
随着人们对身体健康的日益重视,身价万金的名贵药材冬虫夏草日渐成为人们的宠物。许多人都知道大病之后,或患有某种慢性病后,又或者平时体质出现虚弱时,服用冬虫夏草有较好的强身健体的效果。现代研究发现,冬虫...