中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往,各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的自...
一、吃水果忌不卫生:食用开始腐烂的水果,以及无防尘、防蝇设备又没彻底洗净消毒的果品,如草莓、桑葚、剖片的西瓜等,容易发生痢疾、伤寒、急性胃肠炎等消化道传染病。二、水果忌用酒精消毒:酒精虽能杀死水果表...
俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”立秋后,市场上萝卜的种类增多,妈妈不妨买些萝卜回家让孩子吃。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。大多数幼儿感冒时出现喉干咽痛、反复咳嗽...
科学家研究发现,香蕉具有一定的防癌功能,而且越成熟,其抗癌效能就越高。科学家通过动物试验比较了香蕉、葡萄、苹果、西瓜、菠萝、梨和柿子等多种水果的免疫活性,结果确认香蕉效果最好,能增加白血球,改善免疫...
新疆石河子市沙土城子村宋双春:读了贵报258期20版赵霖教授的文章———《计步器帮助治疗糖尿病》,其中提到,“苦瓜切碎之后用开水焯,早餐时吃掉苦瓜,把煮苦瓜的水灌在瓶子里带出去散步,每天走8000步...
大蒜不仅有杀菌消炎的作用,还能防治心脑血管疾病、抗癌,备受人们的青睐。可是,大蒜虽好,却并非人人皆宜,更不能天天食用。我国民间有“大蒜百利,只害一目”的说法,患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼...
一到干燥风凉的秋冬季,平常表现再佳的皮肤也可能闹点小别扭,或脱点小皮,或这里痒那里一痒,不叫你难受,也要叫你好受!广东省第二中医院皮肤科主任周亦农副主任中医师提醒,秋季的最大特色是空气干燥,容易夺去...
一直身价较高的冬虫夏草、哈士蟆油销量也被带动,并被普通市民接受。这些滋补品的奇特功效是众所周知的,但是仍然有许多人不清楚如何食用才能取得事半功倍的进补效果。人参山参适用于身体虚弱者、呼吸气短者、走路...
补血类药鸡1.归芪蒸鸡:母鸡1只,炙黄芪100克,当归20克,调料适量。先将归芪布包,母鸡去毛杂,洗净,放入沸水锅内氽透,取出,放入凉水内冲洗干净,沥净水份,纳归芪于鸡腹中,放盆内,摆上葱、姜,加鸡...
芹菜黑枣汤原料水芹菜500克,黑枣250克。制作将黑枣洗净去核,与芹菜段同煮。功效补肝益肾、降压降脂。主治适用于肝肾不足、虚阳上亢型的高脂血症。按语本食疗方对高脂血症者有较好的辅助治疗作用。芹菜味甘...