本文目录一览：
- 1、炒槐米的功效与作用
- 2、炒熟槐米茶的功效与作用
炒槐米的功效与作用
1、炒槐米具有保护心血管的作用，因为炒槐米中含有丰富的芦丁，可以提高血管的弹性，防止血管破裂，而且还能促进血液循环，可以清热降压，对高血压、糖尿病、中风有很好的治疗效果。
2、平喘止咳：槐米中的芸香甙作用于喉上神经，槐花中的芳香精油成分可舒缓神经，缓解神经紧张导致的呼吸道肌肉痉挛，有助于缓解咳嗽。因此，槐米具有平喘止咳的功效。 抗菌抗炎：槐米含有多种芳香成分和丰富的黄酮类化合物，具有抑菌作用，对多种肌肤真菌有杀灭和抑制效果。芸香甙还具有抗炎消肿的作用。
3、增强免疫力：槐米中富含维生素B、C等，这些营养素有助于增强免疫力，预防疾病。 有助于保护心脏：槐米中含有大量的黄酮类化合物，可以促进血液循环，降低胆固醇水平，保护心脏健康。 促进排毒：槐米中的膳食纤维可以吸附体内的废物，促进排便，减轻体内毒素负担。
炒熟槐米茶的功效与作用
蛋黄中的卵磷脂可避免老年人的智力衰退，并可改善记忆力。鸡蛋中含有丰富的维生素B硒、锌等，具有防癌的作用。槐米即国槐的花蕾，六七月为盛花期。圆锥花序，蝶形花冠。李时珍说：“槐花未开时，形状如米粒，炒过又经水煎后呈黄色，味道很鲜美。”槐米味苦、性平、无毒，是消热败火良药。
槐米茶具有抗癌功效：槐米茶中的黄酮类化合物和多酚类物质具有强大的抗氧化能力，有助于清除体内的自由基，从而降低癌症的风险。 槐米茶具有抗菌消炎作用：槐米茶中的活性成分能够抑制细菌和病毒的生长，帮助身体抵抗感染和炎症。
槐米茶内含丰富营养物质以及微量元素，有抗疲劳、抗氧化、促进消化、提高免疫力的功效，正常饮用，有改善微循环、缓解皮肤干燥、促进新陈代谢、清热解暑等八大功效。槐米茶的制作方法：备料 槐米茶的主料为槐米．辅料为干大枣、干枸杞和蜂蜜。