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夏天鼻炎犯了怎么办?不注意这些生活小细节只会让你更加痛苦
其实鼻炎也是一种体质弱的体现，有的人体质很弱，就很容易犯鼻炎，但如果增强了自己的体质范，鼻炎的次数一定会减少，比如说我们可以日常生活中注意防寒保暖，同时多锻炼身体，可以多做一些有氧运动，比如说游泳、慢跑、骑行等等都是非常不错的锻炼方式，长期锻炼身体的免疫力和抵抗力有一定的提高和增强。
众所周知，鼻炎是一种痛苦而且难以根治的顽症，虽然不是什么大病，但是它很折磨人，那么当鼻炎犯了该怎么办呢，我以亲身经历告诉大家如何治疗季节过敏性鼻炎！当季节过敏性鼻炎犯了的时候尽量避开公路，车站等空气污浊的地方。经常保持所处环境空气清新、流通。
夏天是鼻炎容易出现的季节，很多朋友一犯鼻炎，就会面临鼻涕喷嚏一个接一个的情况，出现鼻塞，流鼻涕、头晕等不适，非常的影响工作和生活。最令人难受的是鼻炎好了之后，还十分容易反复。
这也就罢了了，当你总是用手去抠鼻子里的鼻屎时，你会发现只要一不小心就抠弄鼻子的话，鼻子立马就开始痒起来。最后没有十几个喷嚏这个坎根本就没办法过去。但是想要一次性解决鼻炎的问题又很难，所以每到夏天最讨厌出现这样的鼻炎难题了，让人的生活一点都开心不起来啊。
如按摩迎香穴、合谷穴等穴位，以及进行适当的中医调理，如润肺养肺、调理气血等，有助于改善鼻炎症状，从而缓解大脑缺氧的情况。综上所述，通过坚持鼻腔清洁、注意保暖、调整饮食、坚持锻炼、改善生活环境、调整作息和心态以及综合保健等措施，可以有效改善长期鼻炎导致的大脑缺氧和脑袋越来越不好用的问题。
我鼻炎二十多年了，好了 中西医所有的疗法，包括民间偏方，我几乎都做过小白鼠，收效甚微 最后还是久病成良医，自己把自己整好的 1，坚持用盐水洗鼻子 2，不要让自己冻着，一定要保暖，（但不能过热，温差太大也很不好）。鼻炎根源是肺气虚，肺最怕受寒。
夏季鼻炎频发,中医教你如何应对“喷嚏季”
按摩或艾灸腹部：很多鼻炎的根源在于食寒饮冷，伤及脾胃，体内痰湿过重。按摩或艾灸腹部，能够健脾化湿，帮助扶正祛邪。服气（呼吸吐纳锻炼）：宜用些辛温芳香的香料药，如白芷、辛夷等，能够醒脾化湿，宣通鼻窍。
妙招一：针对鼻流清涕、易喷嚏、易鼻塞的鼻炎（病在膀胱经、肾经）刮痧法：先刮后背，循督脉、膀胱经，刮到皮肤温热。督脉为“阳脉之海”，膀胱经主一身之表，刮痧可疏通经络、祛风寒，改善鼻塞、流清涕症状。艾灸法：秋冬遇风喘咳者，用艾条慢灸背俞穴（风门、肺俞、脾俞、肾俞），灸至穴位痒痛。
方法：悬灸或科技艾灸，当天忌洗澡、冷饮、辛辣，成人避免同房。食疗：干淮山药泡水：小孩30克/天，成人50克/天，喝至无味，24天后改善。 肺经风热型鼻炎（舌苔黄厚、黄脓涕、鼻干痛）调理原则：清热润肺，通络散结。具体方法：泡脚：方剂：五味子、生石膏、杏仁、法半夏、元参等（用量需咨询）。
脾胃，增强机体抗病能力。预防建议避寒湿：少吹空调、冬季保暖、避免生冷食物。健脾胃：少吃滋腻生痰食物（如甜食、油炸品），夏季适当出汗。增强体质：长期坚持五行健脾粉、姜枣汤等调理方。中医治疗鼻炎强调个体化辨证，需根据痰色、涕色、体质等特征选择方法，同时结合生活调护，方可达到根治目的。
一般来说，鼻炎主要有以下症状表现，一旦出现要及时调理：频繁打喷嚏 打个喷嚏比感冒厉害，一天有几次阵发性发作，每次发作超过3次，多在早晨或者晚上，或者接触过敏原后立即发作。总流清水鼻涕 多清水样的鼻涕，尤其像重感冒时，有时可不自觉地从鼻孔滴下。
换季时，很多人会遭遇鼻炎的困扰，不断打喷嚏、流鼻涕，给生活带来诸多不便。为了缓解这一症状，提高生活质量，以下8招可以帮助你在家中轻松应对鼻炎。 适当多晒太阳 原因：晒太阳可以补充体内阳气，提高免疫力，有助于抵抗鼻炎的发作。